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T-M Suplementos: Massa Não dá barriga ? Saiba mais..

Massa Não dá barriga ?

A massa é nada mais nada menos que uma alimentação, uma boa massa serve uma porção equilibrada de nutrientes, mas não é ela em si que vai lhe dar uma saliência indesejável. No período de ganho de peso, o aumento de massa magra vem junto com o aumento de gordura, é importante entender que isso é só uma fase e que nessa fase, de fato, você vai ganhar um pouco de gordura extra, algumas pessoas tem propensão a ter a gordura mais na região abdominal, outros por questões genéticas, tem uma gordura distribuída de forma mais uniforme, mas ganhar essa gordura está ligado a sua dieta como um todo, e é importante dizer, a massa lhe trará energia, calorias está que lhe permitirá ganhar peso, mas isso pode vir da alimentação.

Conclusão: Não é a massa a vilã por você ganhar uma saliente barriga de OFF-SEASON e sim todo o conjunto de sua dieta.

Matéria Editada Por: Treino Monster
Fonte: Canal do Ander

1 comentários:

Marden O S disse...

Boa!!! Valeu!! abss

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