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T-M Receitas: Mingau de Aveia Proteico - Whey Protein

Mingau preparado com o Whey da Power Supplements
Mingau de Aveia Proteico

Cansado de sempre comer o mesmo alimento na refeição do café da manhã ? Aqui vai uma ótima receita para você quebrar um pouco a rotina sem sair da dieta com um mingau super proteico.

Ingredientes:
1/2 xícara de aveia
scoop de Whey/Albumina
1/2 xícara de água
banana

Modo de preparo:
Cozinhe a aveia na água por mais ou menos 8 minutos. Quando estiver no último minuto de cozimento, adicione a Whey/Albumina, desligue o fogo, coloque a tampa na panela e deixe no fogão por mais uns 3 minutos. Fica uma delícia!

Conheça mais sobre o POWER WHEY >POWER WHEY PROTEIN


Matéria Editada Por: Treino Monster
Fonte: http://www.hipertrofia.org/

1 comentários:

Marden O S disse...

Pô!!! rs!!! Esse mingau de aveia é facinho de fazer hein heheheh!!! Não tem mais desculpas!! hehe!

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