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T-M Suplementos: Quantos por mês você gasta com suplementos ?

Olá a todos os leitores de blogger Treino Monster, O Blog Já voltou com uma grande dúvida sobre nossos Leitores...

Nós da Equipe Treino Monster gostaríamos de saber quantos por Mês nossos leitores gasta com suplementos alimentares ? Realmente compensa fazer estes investimentos ? Suplementos Alimentares realmente ajuda na sua dieta ? ...

Veja nossa enquete no Final do Blogger.

A cada dia se torna mais assombroso o aumento do consumo de suplementos alimentares por praticantes de atividades físicas. A ideia de buscar um corpo perfeito vem se tornando cada vez mais a principal meta dos adeptos ao exercício. A venda do corpo perfeito realizada pela mídia influencia de uma maneira muito acentuada o objetivo dos praticantes. 

Como já sabemos, alguns suplementos podem sim auxiliar em diversos processos como perder peso, aumentar a imunidade, aumentar a queima de gordura localizada, ganhar massa muscular, combater o overtraining (excesso de treino) e prevenir lesões. São muitos os questionamentos sobre a utilização de suplementos e desde que exista orientação de um profissional adequado (no caso o nutricionista) e associado a uma dieta equilibrada, os suplementos podem sim trazer benefícios. Caso contrário, o prejuízo pode ser para sua saúde, que consumiu os produtos, e para seu bolso, que pagou por eles. 

Alguns suplementos que hoje em dia são febre nas academias têm sua venda proibida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), como é o caso do JACK3D e Outros. Estes suplementos, mesmo com sua comercialização proibida, são utilizados livremente e comercializados facilmente. Então pense muito bem antes de usar estes tipos de Suplementos Não se esqueça de PESQUISAR antes de usar qualquer tipo de substância, Procure um profissional da área...

Fica a dica: Suplementos é uma espécie de placebo caro. Com uma dieta equilibrada e exercícios físicos você tem resultados surpreendentes e muito mais saudáveis. Saúde em primeiro lugar. 

1 comentários:

Anônimo disse...

SINCERAMENTE NÃO USO SUPLEMENTOS NENHUM, VOU A UM NUTRICIONISTA E ELE MONTA MINHA DIETA TANTO PARA GANHO DE MASSA, COMO PARA PERDA DE GORDURA. PODE ME CHAMAR DO QUE VOCÊS QUISEREM DE FRANGO DE TROUXA, MAS ESTOU MAIS SAUDÁVEL DO QUE MUITAS PESSOAS POR AI. SUPLEMENTO É COMO O ARTIGO DIZ: PLACEBO. NÃO RESOLVE NADA O QUE DA RESULTADO É COMER BEM E CORRETO, TREINAR PESADO E DORMIR BEM.

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