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T-M Downloads: Enciclopédia do Arnold Schwarzenegger - Livro

Enciclopédia de fisiculturismo e musculação, 2ª edição, é uma fonte de consulta planejada tanto para iniciantes na categoria, como fisiculturistas em nível de competição, atletas que buscam melhorar seu desempenho, estudantes ou indivíduos que simplesmente querem melhorar a aparência e ficar mais saudáveis. Foi reunido nesta obra o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou ao longo de seus mais de 35 anos de experiência em fisiculturismo, sendo informações que servirão a todo interessado no assunto. O treinamento de força é abordado considerando-se as influências ambientais e genéticas, as diferentes faixas etárias dos praticantes, o sexo, bem como observando-se aspectos relativos à nutrição e psicológicos do indivíduo, à prevenção de doenças, entre outros. 2ª Edição Nº de páginas: 799
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4 comentários:

Anônimo disse...

pena que nao e completo......so vai ate a pag 40

Júnior Miranda disse...

tem o livro ja

Distubios Alimentares disse...

alguem ja conseguiu abaixar o livro completo? tem alguma dica?

Weverton Diego disse...

Eu tenho o livro completo 899 paginas

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